4月11日，ETS在北京召开全球发布会，正式宣布自2023年7月26日起，托福iBT®考试将全新升级，为考生带来更好的考试体验。在本次所有升级体验中，最引人瞩目的是：托福iBT考试时长将缩短至2小时以内。至此，托福iBT考试将成为全球主流英语测试中最短的考试。

接下来，小趣（ID：SYxiaoqu）将带着大家揭晓托福iBT考试全新5大体验升级内容，以及介绍一下雅思、托福考试的区别，各位有留学需求的同学究竟需要考哪一个。

一、2023托福五大升级内容

ETS总裁兼首席执行官Amit Sevak、ETS全球发展与语言业务副总裁Mohammad Kousha、ETS中国区总裁王梦妍出席发布会。

托福iBT考试全新5大体验升级内容：

1、考试时长缩短至2小时内

2、写作题型更简练

3、考位更充足

4、增强分数报告实时性

5、官方提供的备考资料有更新

6、其他政策、原则：

托福跟雅思哪个好考？哪个含金量更大些？去美国或者其他国家留学是考雅思还是托福呢？以上问题，是不是好多即将备考的小伙伴们都遇到过呢？下面小趣一一解答，赶紧码住！

二、托福和雅思的区别及对应关系

1、托福/雅思是什么？

托福和雅思作为最通用的两种出国语言考试：

它们的共同点：都是对即将进入英语环境生活和学习的考生进行语言能力的考核；最大的区别：雅思主要适用于赴英联邦国家留学，而托福适用于北美国家。

2、托福/雅思的考察内容

雅思考试内容较生活化，考试内容会涉及到生活场景；托福考试则较偏向于模拟课堂环境与校园生活，为考生将来的求学是否能适应外国高校的学习提供参考。

两种考试都分为听、说、读、写四个项目，区别在于托福为机考，考试在同一天进行；雅思为笔试跟口试，口试在笔试前后一周的时间内进行，具体时间会在官网通知，也可以关注雅思留学圈关注最新动态。

但综合来说，这两个都是从不同角度对学生的语言能力进行考察。

3、托福与雅思受众群体的差异

托福和雅思考试适用的国家不一样。

雅思是英国大使馆文化教育处来出题的，所以它在英联邦的国家适用的。比如说欧洲的各种国家，英国，荷兰，然后瑞士，加拿大，澳大利亚，新西兰，这些国家都是英联邦国家，所以它是认可雅思的；托福是由ETS出题，所以北美的国家，包括日本，都是更加认可托福成绩的。

但是，随着时间的流逝，雅思成绩和托福成绩，已经不仅仅局限于这样的一个地域上的限制了，也就是说现在的趋势是地区成绩互认的这样过程，目前已经有许多美国的院校也认可雅思成绩的。

在这里建议大家如果已经确定了自己申请的学校或者是专业，最好能够提前去学校的官方网站去看一下学校的具体要求。不要想当然的认为是哪一门，临到交成绩了，才发现考错了，那这时说什么都已经晚了。如有不清楚的也可以咨询小趣（ID：SYxiaoqu）了解对应院校的成绩认可情况哟~

4、托福雅思对应关系

通过这份“托福-雅思对比尺”知道托福/雅思的一个成绩即可推算出另一种考试相应的分数，比如雅思7分对应的托福分数就是94-102分，8分对应的托福分数是110-114分。

先前ETS发布的研究报告《Linking TOEFL iBT Scores to IELTS Scores: A Research Paper》，指明了TOEFL与IELTS在总分与单项上的分数对应关系。这份报告一共收集了1153份有效数据，通过对其分析，给出了这个转换表，供各位纠结于考托福、考雅思和参考各校录取信息要求的同学们作为参照。

按照这个对应关系，由斯坦福为例，可以发现考雅思比考托福容易一些：斯坦福大学MBA要求托福100分，雅思7分，由以上对比尺可以托福94分即可达到雅思7分的能力，由此可以看出，只看分数的话，雅思似乎比托福更容易一些。

三、考托福还是考雅思？

为什么雅思分数要求比托福低，还是有那么多人去考托福？其实这个是有原因的。

1、两者考试形式不一样：

上文已经说过，雅思是笔试加口试，托福是机考：有些考生由于从小到大都是笔试，所以更倾向于考雅思；而有些考生则觉得雅思口试中与真人考官对话会紧张，或者自身写字不好看甚至因为电脑打字比手写更快，更倾向于选择托福机考。

2、两者的准备资料不一样：

雅思有剑1-剑11，甚至剑12，但是在数量方面远不及托福的TPO（TOEFL Practice Online，即托福真题模考版），这就造成雅思考试准备比托福更困难；另外托福考试题目存在规律性重复是事实，所以就有了大量的“机经”与考试预测，而雅思考试预测远不如托福的命中率，从而使部分考生更倾向于考托福。

3、两者考试费用与报名时间存在差异：

雅思今年改革后同学们报考的A类/G类报名费为2020元，英国签证类2070元，托福最近也刚涨价变成了1761元。而且雅思在考试日前23天即截止报名，而托福最晚甚至可以在考试前3天报名（需加上逾期报名费267元），托福的时间机动性远大于雅思，所以对于急需成绩的同学，报考托福可以节省大量时间。

4、两者考点数量不一样：

托福在45个城市有120个考点（根据最新的情况，托福考生考位也有在后续对应增多的），雅思在35个城市有53个考点，两者数量上存在显著差异，具体两者考场情况可以进入各自的官网查询，里面有全国每个考场的考点名称代码，考场设备监考环境都有涉及。

另外托福只考一场考试，而雅思分笔试跟口试钓鱼网，这对于跨城市考试的同学来说无形中又增加了时间跟金钱成本。

5、两者在不同国家的认可度有不同：

最后，相比于托福，美国学校对雅思的要求会高一些。比如对托福的要求是100（对应的雅思分数为7分），实际上对雅思的分数要求会更高一些，比如说要求学生提供至少7.5分或以上的成绩，这一点大家要格外注意。

四、结论与建议

根据以上分析，托福考试跟雅思考试在衡量考生英语语言能力的有效性上是一致的。其实真正从成绩上讲，外在因素对考试的影响都是有限的，真正起决定作用的还是考生对语言的运用能力。

因此，在选择是考托福还是雅思的问题上，以下两点需要明确：

1、没有必要同时复习托福和雅思；

2、更没有必要在其中一门考试成绩不理想之后，临时准备另一门考试。