零学分？必修课！你是否对《体育锻炼》这门课感到陌生？别慌！！！我们汇总了大家最常问的体育锻炼Q&A，帮你一次性理清所有流程！

快来收藏这份「选课指南」，轻松搞定每学期的体育锻炼任务，顺利毕业不踩坑！

《体育锻炼》必须选吗？

《体育锻炼》课程虽然零学分，但是为必修课，本科生需按照培养方案全部课程考核通过才符合毕业要求。不用上课，但需要同学们通过该课程考核标准。

《体育锻炼》怎么选课呢？

大一上学期到最后一个学年的上学期，每学期自己选课。大一上学期修读《体育锻炼1》、大一下《体育锻炼2》、大二上《体育锻炼3》、大二下《体育锻炼4》、大三上《体育锻炼5》、大三下《体育锻炼6》、大四上《体育锻炼7》、大四下《体育锻炼8》（五年制）、大五上《体育锻炼9》（五年制）。

每学期《体育锻炼》课程是如何开设的？

每学年第一学期开设《体育锻炼》1、3、5、7、9正常班，同时开设《体育锻炼》2、4、6、8重修班。第二学期开设《体育锻炼》2、4、6、8正常班，同时开设《体育锻炼》1、3、5、7、9重修班。

《体育锻炼》需要自己选课吗？

需要。学生每学期须及时在教务系统选择相应学期的课程，未选课的同学无考核资格。即使获批免修，也需要自己选《体育锻炼》。

《体育锻炼》正常班的考核方式是什么？

若当年度体测成绩≥60分，学院日常体育锻炼和锻炼成效须通过任意一项，当学期体育锻炼考核为“通过”；若当年度体测成绩＜60分，学院日常体育锻炼和锻炼成效须同时通过，当学期体育锻炼考核为“通过”；否则当学期体育锻炼考核为“不通过”。

（学院）日常体育锻炼考核标准是什么？

日常体育锻炼的考核由各学院（部）负责，具体可咨询学院辅导员。

锻炼成效的考核方式是什么？

以下方式，五选一通过即可：

（1）体育课专项。在体育课专项测试中取得90分以上且排名班级前20%（当学期有效）。须在专项课考试结束后向体育课任课老师申请，由任课教师统一上报体育部。

（2）运动技能达标测试。通过学校组织的足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、游泳、长跑等9个项目运动技能达标测试，成绩达标（当学期有效）。每学期预计在体育课第14-15周开展，具体通知见“天大体育”公众号。

（3）体测项目成绩达标。在当年度体测中以下部分项目成绩达到相应标准（任意一项，一学年有效）：800米（60分）、1000米（60分）、引体向上（60分）、立定跳远（80分）、50米（80分）、仰卧起坐（80分）。

（4）综合运动会前八名。每年度“王正廷杯”综合运动会各项比赛总成绩前八名，可以直接认定，不需要另行申请。具体按照成绩荣誉册获奖名单，不在荣誉册中即不符合要求。

（5）课外锻炼跑步。男生每学期累计完成不少于50公里，每次跑步距离不低于1.6公里；女生每学期累计完成不少于40公里，每次跑步距离不低于1.2公里一流范文网，可以认定当学期锻炼成效。

我《大学体育》课程因伤病转入体育保健班学习，《体育锻炼》课程考核怎么办？

对于因伤病获批转入体育保健班的学生，所在学期的《体育锻炼》课程认定为通过，不需要再另外申请《体育锻炼》因病免修。

我已经获批《国家学生体质健康标准》免测，我的《体育锻炼》课程怎么考核？

对于已经获批当年度《国家学生体质健康标准》免测的学生，该学年《体育锻炼》课程认定为“通过”，不需要另外申请，但是需要学生正常完成选课。

我已经获批《国家学生体质健康标准》缓测，我的《体育锻炼》课程怎么考核？

对于已经获批《国家学生体质健康标准》缓测的学生，这学期《体育锻炼》课程认定为“通过”，不需要另外申请，但是需要学生正常完成选课。

我使用闪动校园app进行课外锻炼长跑，我的跑步计划怎么选择？

大一、大二学生选择第一个《大学体育》课外锻炼考核，跑步数据自动同步认定《体育锻炼》必修课锻炼成效考核，不需要再选择第三个跑步计划。大三、大四学生选择第三个《体育锻炼》跑步计划。

我的《体育锻炼》课程挂科了，如何重修？

在挂科后的下个学期选相应的重修班，重修班考核通过即可。如：大一下《体育锻炼2》挂科，可在大二上修读《体育锻炼3》正常班，同时修读《体育锻炼2》重修班。原则上每学期修读《体育锻炼》的课程数不得超过2门，最多1门正常班+1门重修班。

《体育锻炼》重修班怎么考核？同时修读正常班的话，校园跑需要跑2次吗？

参加《体育锻炼》重修班的同学，当学期务必要参加体测或者补测。在通过学院日常体育锻炼考核的基础上，以下3个标准任选其一：（1）当学期参加体测或补测的成绩50分及以上；（2）体测或补测中长跑成绩60分及以上（男生1000米，女生800米）；（3）参加课外锻炼跑步。男生每学期累计完成不少于50公里，每次跑步距离不低于1.6公里；女生每学期累计完成不少于40公里，每次跑步距离不低于1.2公里。

不需要跑2次，课外锻炼达到考核要求即可。

上一学期，我忘记选/漏选《体育锻炼》怎么办？

在下一学年的相应学期自行补选漏掉的课程，需联系学院开具补选证明交至体育部办公室，这样补选的《体育锻炼》课程才可以正常考核。如：大二上漏选《体育锻炼3》，大三上正常修读《体育锻炼5》，同时补选《体育锻炼3》。每学期修读《体育锻炼》的课程数不得超过2门。最多1门正常班+1门补选。

我补选的《体育锻炼》怎么考核？通过课外锻炼认定锻炼成效的话，校园跑需要跑2次吗？

和当学期正常班一样考核，不需要跑2次，课外锻炼达到考核要求即可认定锻炼成效，当学期均有效。

毕业时《体育锻炼》课程如未全部修读完成，会影响毕业吗？

未按培养方案要求完成《体育锻炼》课程修读，影响毕业审核，全部课程须修读通过后方达到毕业要求。建议每学期核对培养方案完成情况。

希望这份体育锻炼Q&A能帮助大家顺利完成每学期的选课与考核～

如果还有不清楚的地方，欢迎在评论区留言。小体会收集大家的疑问，在后续推送中统一解答哦！

祝大家选课顺利，锻炼达标不掉队！

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