2024年惊蛰的时间是2024年3月6日 04:46:57。

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

2024年惊蛰的时间是2024年3月6日。

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

2024年惊蛰的时间是2024年3月6日。

关于惊蛰的注意事项如下：

惊蛰节气要注意保暖，保持室内空气流通。

饮食方面，要多吃梨，梨是惊蛰时节养生的佳品。

惊蛰时节民间习俗还有打小人、祭祖、祭拜土地神等。

总之，在惊蛰节气，人们可以通过多种方式来养生、祈福和除恶，以保持身体健康、好运和幸福。