1. 请谈谈对“教无定法，教学有法，贵在得法”的理解

这句话精准诠释了教学的科学性与艺术性的辩证统一，是新课标下教学实施的核心遵循：

教学有法：教学遵循教育规律与学生认知特点，教育学、心理学体系已形成启发式、探究式、项目式学习等科学方法，教师需立足课标守住教学底线；

教无定法：学生的核心素养发展需求、学科知识的呈现形式各不相同，教师不能固守单一模式，需结合学情与教学内容灵活创新；

贵在得法：核心在于“因材施教、因势利导”，教师需整合教学资源、优化方法组合，让教学既符合规律又贴合实际，最终实现知识传授与素养培育的双重目标，这是教师专业能力的核心体现。

2. 如何落实五育并举？

五育并举是全面育人的核心框架，需贯穿教学全流程、渗透校园各场景：

德育为先，全员育人：将社会主义核心价值观、家国情怀融入学科教学、班会活动与社会实践，实现“三全育人”；

智育提质，素养导向：摒弃填鸭式教学，通过问题链设计、跨学科探究，培养学生的批判性思维与创新能力；

体育强基，习惯养成：保障体育课课时，开展校园体育赛事，让学生掌握运动技能、锤炼意志品质，树立终身锻炼理念；

美育浸润，以美育人：开齐艺术课程，结合学科特色挖掘美育元素（如语文的文字美、数学的逻辑美），组织艺术实践活动，提升审美素养；

劳育淬炼，实践求真：构建校内劳动实践基地与校外劳动场景，让学生在动手实践中掌握技能、懂得珍惜、培养责任意识；

系统推进，评价护航：建立五育融合的课程体系与综合评价机制，打破唯分数论，以评价导向促进学生全面发展。

3. 什么是双减政策？

“双减”政策是2021年7月中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的核心举措，旨在回归教育本质：

核心目标：减轻义务教育阶段学生过重作业负担与校外培训负担，促进教育公平与学生健康成长；

两大重点：① 规范作业管理：严控作业总量、提高设计质量，推行分层作业、弹性作业，加强作业批改与反馈；② 整治校外培训：严禁学科类培训占用节假日、休息日及寒暑假，规范培训内容、收费标准与师资资质；

配套保障：提升学校课后服务质量，开设科普、文体、艺术等多样化课程；深化课堂教学改革，确保学生在校内学足学好。

4. 信息技术在教学中的作用？

信息技术是赋能新课标落地、实现精准教学的关键工具：

具象化教学，激发兴趣：通过动画、虚拟仿真、AR/VR等技术，将抽象知识（如物理实验、历史场景）直观呈现，创设沉浸式学习情境；

拓展学习边界，资源共享：借助在线课程、数字图书、学科软件，打破时空限制，为学生提供个性化学习资源与自主学习平台；

支撑精准教学，因材施教：通过学习数据分析，精准定位学生知识薄弱点，为教师提供教学干预依据，实现“千人千面”的辅导；

促进协作探究，提升能力：利用共享文档、在线研讨平台，支持学生跨时空小组合作，培养沟通协作与问题解决能力；

创新评价方式，过程赋能：通过学习过程数据采集，实现过程性评价与终结性评价结合，让评价更全面、客观、及时。

5. 如何提高学生解决问题的能力？

这是核心素养培育的关键，需立足真实情境、聚焦思维发展：

创设真实问题情境：设计贴近生活、符合学生认知水平的挑战性问题（如数学的实际应用问题、科学的探究课题），激发内在解题动机；

教授科学思维策略：系统讲解分析、综合、归纳、演绎等思维方法，以及“界定问题—搜集信息—提出方案—验证反思”的解题流程；

鼓励探究与试错：营造包容的课堂氛围，允许学生大胆假设、自主探究，引导从错误中总结经验，培养坚韧品格；

强化合作与交流：通过小组合作解题，促进思维碰撞，让学生学会倾听、表达与协作，提升综合解题能力；

注重反思与迁移：解题后引导学生复盘思路、总结方法，鼓励将解题经验迁移到新情境中，实现能力举一反三。

6. 教学中如何实现思政融合？

思政融合是“立德树人”的重要路径，需做到“润物无声、有机融入”：

深挖学科思政元素：文史类突出文化自信、家国情怀；数理类强调科学精神、严谨态度；艺术体育类渗透审美情操、拼搏精神；

坚持有机融合原则：避免思政内容与学科知识“两张皮”，将价值引领融入知识传授与能力培养过程（如语文课文分析中渗透家国情怀，数学探究中培养科学精神）；

创新融合载体：采用案例教学、角色扮演、辩论赛、项目式学习等方式，让学生在体验中内化价值观；

发挥教师示范作用：教师以自身言行传递正能量，成为学生品格修养的榜样，实现“言传身教”。

7. 如何组织高效的教研活动？

高效教研需以“解决真问题、促进专业成长”为核心，突出实践性与针对性：

聚焦真实问题：围绕教学难点、课标落实、学生素养发展等共性问题确定主题（如“单元整体教学设计”“双减下的作业优化”）；

强化全员参与：提前公布主题，要求教师带着案例、困惑参与，通过集体备课、分组研讨、观点碰撞确保人人有收获；

创新活动形式：除传统讲座外，推行同课异构、课例研磨、微格教学、跨校交流等形式，提升教研实效性；

注重成果转化：教研后形成可落地的教学设计、解决方案、资源包，明确实践应用计划，将教研成果转化为教学质量；

强化专业引领：邀请专家、骨干教师指导，建立教研反思机制，持续优化教研模式，促进教师团队专业成长。

8. 如何做好“作业设计”（契合双减要求）？

双减下的作业设计需坚持“控量提质、素养导向”，实现“减负不减效”：

精准定位目标：作业设计紧扣教学目标与核心素养，避免无效重复，确保“练在关键处”；

丰富作业类型：减少机械抄写类作业，增加实践性（如社会调查）、探究性（如科学小实验）、创造性（如创意写作）、跨学科（如语文+美术的绘本创作）作业；

推行分层设计：根据学生水平设计基础题、提升题、挑战题，允许学生自主选择，满足不同层次需求；

强化整合创新：设计单元整体作业、项目式作业，培养学生综合运用知识解决问题的能力；

优化作业反馈：及时批改作业，注重思路指导与鼓励性评价，发挥作业的诊断、激励与提升功能。

9. 作为教师，如何做到“终身学习”？

终身学习是教师适应教育改革、实现专业成长的必然要求：

树立终身学习理念：认清教育改革与知识更新的趋势，将学习作为职业发展的核心动力；

制定个性化学习计划：结合自身短板与教学需求，明确学习目标（如新课标解读、信息技术应用、学科前沿知识）；

拓展多元学习渠道：通过专业书籍阅读、线上慕课学习、校内外听课评课、学术会议交流等提升素养；

坚持实践反思：撰写教学反思、教育叙事、案例分析，在实践中总结经验、解决问题，实现“教学相长”；

构建学习共同体：与同事、同行、专家交流合作，分享经验、探讨困惑，在互助中共同成长。

10. 学科本质是什么？怎么在教学过程中达到育人目标？

学科本质：指一门学科的核心概念、思想方法、思维方式与价值追求。例如：语文的本质是语言文字运用、思维发展与文化传承；数学的本质是抽象思维、逻辑推理与模型建构；历史的本质是基于证据的历史诠释与规律探寻。

育人目标实现路径：

1. 超越知识表层，聚焦核心概念与思想方法，引导学生掌握学科“大观念”，形成学科思维；

2. 关联生活与社会现实，展现学科价值（如化学在环保中的应用、历史对现实的启示），培养社会责任感；

3. 强调探究过程，让学生经历知识生成、应用与创新的过程，培养科学态度与创新精神；

4. 挖掘学科文化内涵与情感价值，如文学的人文情怀、科学的探索精神，实现情感陶冶与价值观引领；

5. 优化评价方式，将评价重点从知识记忆转向素养发展，引导学生全面成长。

（说明：题目是参加职评老师回忆整理，参考答案只是提供一个回答思路哈）