小学生专注力训练方法如下：

营造一个良好的环境。安静的环境很重要，过于嘈杂的环境会分散孩子的注意力。因此，家长要尽量为孩子营造一个安静、整洁、温暖、充满书香的环境，以利于培养孩子的专注力。

掌握固定的集中注意力的训练方法。如舒尔特表、迷宫、走迷宫、找不同、观察力训练等，通过这些游戏训练，培养和提高孩子的专注力。

培养好的习惯。比如，在写作业时，尽量控制环境因素，如减少电视节目、手机等的影响，让孩子逐渐适应专注的环境和氛围。

鼓励孩子。当孩子表现出专注力较好时，家长要及时给予鼓励和奖励，让孩子体验到成功的快乐，从而增强他们的专注力。

避免过多的干预。家长不要过多的干预孩子的学习和活动，以免分散他们的注意力。

合理安排作息时间。保证孩子有足够的睡眠和适当的运动，这有利于提高孩子的专注力。

培养兴趣。通过引导和培养孩子对某一事物的兴趣，可以更好地集中他们的注意力。

训练听力专注。可以通过听故事、听音乐、听诗歌等方式来训练孩子的听力专注。

此外，家长也要注意观察孩子的表现，判断他们的专注力是否正常，以便及时采取措施进行干预。同时，也要注意不要过度训练孩子的专注力，要根据他们的年龄和发育情况适当调整，避免过度疲劳。

小学生专注力训练方法有以下几种：

舒尔特表训练。舒尔特表是改善专注力及儿童注意力最常见的训练方法。

限时训练。限定时间内完成某项任务，比如在十分钟内看完一本书等。

消除干扰。尽量保持小学生处于一个安静的环境中，避免过度电视、电脑等娱乐活动，在完成作业或阅读书籍时，禁止其被手机、iPad等电子产品影响。

舒缓运动。如简单的拉伸运动，可以帮助小学生放松身心，更容易集中注意力。

培养好习惯。督促小学生养成不磨蹭、不分散注意力的习惯，如放学后先完成作业，而不是边做其他事情边写作业。

口诀和儿歌。利用口诀或儿歌帮助小学生记忆和掌握专注力的技巧，增强其兴趣。

视觉训练。通过一些视觉游戏或活动，如走迷宫、找不同、视觉配对等，来训练小学生的视觉专注力和观察力。

听觉训练。通过听故事、听谜语、听音乐等方式来训练小学生的听觉专注力。

此外，还可以通过以下方式来提高小学生的专注力：

鼓励孩子。多鼓励孩子，让他们感到自己有能力完成其他任务，从而增强自信心和自尊心，提高专注力。

培养兴趣。培养小学生对于某项活动的兴趣，从而激发他们的热情和动力，提高专注力和注意力。

规律作息。保证充足的睡眠时间和合理的生活作息，有助于提高小学生的专注力和记忆力。

以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询专业人士意见。

小学生专注力训练方法常见问题包括：

1. 训练方法是否适合孩子的年龄和发育水平？

2. 训练方法是否需要家长的参与和配合？

3. 训练方法是否能够长期坚持，效果如何？

4. 训练方法是否能够针对孩子的不同问题，如注意力不集中、多动、分心等，进行个性化训练？

5. 如何选择适合孩子的训练机构或课程，如何评估其专业性和效果？

为了提高孩子的专注力，家长可以尝试以下方法：

1. 建立规律的作息时间表，保证充足的睡眠。

2. 鼓励孩子多进行户外活动，接触大自然，提高兴趣和专注力。

3. 减少电子设备的使用，避免过度刺激。

4. 创造一个安静、舒适的学习环境，减少干扰因素。

5. 合理安排学习时间，避免过度疲劳。

6. 培养孩子的兴趣爱好，如阅读、绘画、运动等，有助于提高专注力。

7. 鼓励孩子独立完成任务，培养自我管理能力。

此外，家长还可以通过以下方式来提高孩子的专注力：

1. 让孩子参与一些简单的游戏，如拼图、找不同等，有助于锻炼他们的专注力和观察力。

2. 家长可以与孩子一起阅读书籍，通过朗读和互动来提高他们的专注力和理解能力。

3. 家长可以与孩子一起做一些简单的运动，如跳绳、踢毽子等，有助于锻炼他们的身体协调能力，从而提高专注力。

4. 家长可以鼓励孩子参加一些兴趣班或户外活动，让他们在多样化的环境中锻炼自己的专注力和自我控制能力。

总之，提高孩子的专注力需要家长的耐心和努力，同时也需要选择适合孩子的方法和机构进行训练。