中考体育培训可以参考以下建议：

找一家专业的体育培训机构。这些机构通常有专业的教练和设施，可以提供全面的培训服务，帮助学生在体育考试中取得好成绩。

制定合理的训练计划。根据学生的体质和训练时间，制定合适的训练计划，包括热身运动、基本技能训练、模拟考试等。

注重基础训练。在体育考试中，基础训练是非常重要的，包括跑步、跳远、投掷等，需要注重技术动作的规范性和熟练度。

合理饮食和休息。在训练过程中，需要注意饮食和休息的合理安排，保证身体得到充分的恢复和营养。

模拟考试。在训练后期，应该定期进行模拟考试，让学生熟悉考试流程和评分标准，找到自己的不足之处，及时调整训练方法。

心理辅导。体育考试不仅考察学生的体能和技能，也考察学生的心理素质。因此，需要对学生进行适当的心理辅导，帮助他们放松心情，缓解压力。

最后要提醒的是，中考体育不是决定性的考试，尽力而为就好。只要平时认真训练，相信自己的能力，一定能取得好成绩。

中考体育培训相关的信息如下：

培训内容：中考体育培训内容主要包括三大球、短跑、立定跳远、引体向上等项目，具体内容需要根据当地中考要求进行制定。

培训周期：中考体育培训通常需要2-4个月的时间，根据不同地区和项目要求有所不同。

培训机构：可以选择专业的体育培训机构或学校进行培训，如体育俱乐部、培训机构、私立学校等。

训练场所：可以选择学校操场、体育馆、体育场等场所进行训练。

饮食调整：在训练过程中，需要注意合理饮食，保证营养均衡，有助于提高身体素质。

此外，还需要注意以下几点：

做好热身运动：训练前做好热身运动，避免运动损伤。

合理安排训练强度和时间：应根据个人体质合理安排训练强度和时间，避免过度疲劳。

做好防护措施：在训练过程中，应做好防护措施，如佩戴运动鞋、运动服装、护腕、护膝等，以减少运动损伤。

定期测试成绩：定期进行体育测试，了解学生的训练成绩，以便及时调整训练计划。

保持积极心态：应鼓励学生保持积极心态，克服困难，坚持训练。

总之，中考体育培训需要家长、学生和老师三方共同努力，科学合理的进行训练，才能取得好成绩。

中考体育培训常见问题包括：

1. 训练时间：中考体育训练时间紧，如何在有限的时间内科学合理地安排训练计划？

2. 训练方法：如何根据自身情况选择合适的训练方法？

3. 饮食和营养：如何在训练过程中保持合理的饮食和营养摄入？

4. 身体疲劳和恢复：如何平衡训练和休息，使身体快速恢复并避免过度疲劳？

5. 考试技巧：如何在考试中合理运用技巧，提高成绩？

6. 心理压力：如何应对考试前的心理压力，保持积极心态？

7. 考试安全：如何在考试中确保自身安全，避免意外发生？

8. 成绩评估：如何评估自己的训练成果和考试成绩，找出不足之处并改进？

9. 场地规则和设备要求：不同学校的考试场地和设备可能有所不同，如何应对？

10. 不同项目的训练方法：不同项目（如篮球、跳绳、跑步等）的训练方法和技巧有何不同？

以上问题仅供参考，如果您有中考体育相关问题，可以咨询体育老师或查阅相关书籍、网络文章等，以获取更准确的指导。