悠季瑜伽学院是一家专业瑜伽教练培训基地，隶属于北京悠季养生文化有限公司，它整合来自全亚洲享有盛誉的资深瑜伽大师共同创立的全新瑜伽体系。该学院获得中国瑜伽联盟单位、中国瑜伽节组委会授权单位、中国瑜伽大会组委会培训授权单位。学院地址位于北京市海淀区知春路甲48号3号楼1单元1203。

悠季瑜伽学院是一所位于北京市的瑜伽培训机构，专注于瑜伽教练培训、瑜伽书籍出版、瑜伽连锁经营为一体的专业瑜伽培训机构。悠季瑜伽学院的教学理念是“从意识源头活化身体，以身体作为智慧和慈悲的载体去服务他人”，致力于培养具有正念、利他主义、有道德底线、有良好职业素养的瑜伽教练。

以上信息仅供参考，建议查看学院官网获取更多准确详尽的信息。

悠季瑜伽学院常见问题包括：

1. 什么是瑜伽？

答：瑜伽源于古印度，是一种结合身、心、灵三方面的练习，通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

2. 悠季瑜伽的特点是什么？

答：悠季瑜伽强调体位动作的精准度和身体的感知力，追求体式练习的深度和效度，以及呼吸与体式的融合。它提倡避免过度用力或使用蛮力，强调在舒适自然的状态下习练。

3. 悠季瑜伽适合谁？

答：悠季瑜伽适合所有年龄段的人，特别是对初学者友好。它可以帮助提高身体的柔韧性、力量和平衡，同时也有助于放松身心，缓解压力。

4. 悠季瑜伽的课程安排是怎样的？

答：悠季瑜伽学院的课程安排通常包括热身运动、呼吸练习、体位练习、放松练习等。课程时间根据不同层次和需求的学生而异，通常需要几周的时间完成整个课程。

5. 悠季瑜伽对身体健康有哪些益处？

答：悠季瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性、力量和平衡，同时还可以缓解压力、减轻焦虑、改善睡眠质量等。长期坚持练习瑜伽还可以增强免疫系统，提高身体的健康水平。

希望这些常见问题可以帮助你更好地了解悠季瑜伽学院。