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站立式起跑教案

更新时间:2025-03-26 16:13:00作者:起步网校

站立式起跑教案如下:

教学目标:

1. 知识目标:掌握站立式起跑的动作要领,了解站立式起跑的动作原理。

2. 技能目标:通过练习,学生能在及格次数内掌握站立式起跑的方法。

3. 情感目标:培养学生克服困难、挑战自我的顽强毅力以及良好的团结互助的集体主义精神。

教学重点:站立式起跑的动作方法。

教学难点:动作的连贯性,听信号反应的准确性。

教学过程:

1. 开始部分(3分钟)

组织学生散点站立,体委作简要介绍,宣布本课内容及目标。

2. 准备部分(8分钟)

(1)学生分四组,围绕操场走几圈。

(2)各组在教师指导下,进行各种姿势的起跑的口令节奏练习:如站立式起跑的各字母手势练习(各手型代表的意义是:横并拢式——预备;斜下屈臂式——跑;半蹲式——预备;半蹲直臂式——预备-跑)。

3. 基本部分(35分钟)

(1)教师讲解示范站立式起跑的动作方法。

(2)学生练习时,教师注意观察学生在动作中存在的问题,及时纠正错误动作,并向学生强调指出:各姿势手势与起跑姿势的配合,必须做到迅速准确,协调连贯。并采用游戏形式进行站立式起跑的训练。如:设置各种信号,听到信号后迅速做出反应的练习;或采用追逐接力游戏等。

4. 结束部分(5分钟)

学生成四列横队集体散点站立,教师作小结,表扬动作质量高的学生,鼓励落后的同学。组织学生收拾器材。

备注:本课基本部分的教学过程中,教师根据学生实际,不断变换信号,不断提出新的、更高的要求,来克服学生的错误动作和消极因素,能调动学生学习的积极性,活跃课堂气氛。同时教师还注意加强安全教育。

教学反思:通过这节课的教学实践,我深刻感受到体育教学中学生的主体地位的重要性。在教学过程中,只有真正激发学生学习的兴趣,才能使学生主动学习、积极思考、认真探索,才能使学生真正成为课堂的主人。同时,我也深刻感受到培养学生正确处理个人和集体关系的重要性。在练习中我注重培养和激发学生互帮互助的集体主义精神。

站立式起跑教案的注意事项包括:

1. 教师要讲解动作要领和技巧,并示范给学生看。

2. 组织学生有序地来到起跑线前,并提醒学生起跑时要靠拢站立,不要分散。

3. 教师要时刻关注学生的动作是否规范,避免学生出现抢跑或起跑后站不起来等情况。

4. 在学生练习过程中,教师要及时给予指导和纠正,确保学生掌握正确的起跑姿势。

5. 教师要根据学生的个体差异,合理安排学生的练习次数和时间。

6. 鼓励学生积极参与,并给予适当的激励和评价,以增强学生的自信心和动力。

7. 教师要关注学生的身体状况和反应,如有异常应及时停止练习并进行处理。

此外,站立式起跑还是田径项目中的一种起跑方式,其优点是姿势优美、动作简单、便于控制、安全性高。在练习过程中,学生可以通过多次练习逐渐掌握正确的站立式起跑姿势,提高起跑速度和反应能力。

站立式起跑教案的相关信息如下:

1. 教学内容:站立式起跑。

2. 教学目标:通过学习站立式起跑的动作,使学生建立正确的动作概念,初步掌握站立式起跑的动作方法,发展速度、力量素质,提高动作的协调性。通过游戏,培养学生集体主义精神。

3. 教学重点:站立式起跑的动作方法。

4. 教学难点:在起跑中能迅速反应,做出正确动作,协调一致。

5. 教学过程:

(1)开始部分(3’)

1. 课堂常规:体委进行队列练习;教师简单总结学生暑假锻炼情况,提出本课要求。

2. 准备部分:教师讲解并示范站立式起跑动作;学生模仿教师动作进行练习;教师纠错;学生成站立式起跑姿势,反复练习。

(2)基本部分(40’)

1. 学生自由练习,体会动作。

2. 教师巡回指导,纠错。

3. 组织学生进行游戏比赛,巩固提高站立式起跑动作。

(3)结束部分(5’)

1. 教师讲评本课情况。

2. 放松练习:学生成体操队形散开,做深呼吸放松动作。

3. 回收器材。

6. 教学要求:让学生站好自己的位置,听从教师的指挥。

7. 安全事项:注意学生间的相互配合,防止摔倒。

以上就是站立式起跑教案的相关信息,希望能够帮助到您。

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