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恩施土家族苗族自治州旅游指南(必读)

更新时间:2026-02-21 17:10:09作者:佚名

悦途,让别人羡慕。

下面内容将以时间顺序进行排列,重点标黑。

坐标武汉,本来没打算清明节出游的,但是身边一直有朋友告诉我计划出门远游,作为大四无事老狗非常羡慕,于是!!在2021年4.1号的快凌晨的时候给一朋友发消息,叫他一起出去玩,他正好也想出去,晚上激动的差点没睡着,于是我们早上7点的时候,买了唯一剩下的一辆有座动车,下午13:35从汉口火车站出发,4小时车程,在路上边走边做攻略,开启了一场“真”说走就走的旅行。(建议带个换的T恤,带把伞,充电宝。其他的我都没带)

12306车票截图【DAY 1-女儿城】

6点左右抵达恩施,群山环绕,一出去,便看到,恩施车站的建筑挑角很有特色,这独特的挑角遍布在恩施许多高楼建筑(希望有懂的朋友能够科普一下hhh)。然后先去找了一下提前预订的青旅(可以优先考虑住在火车站附近,因为去哪个景点都近),我在美团订的青旅标间,总体来说很满意,性价比很高(非常实惠!!),有洗漱用品,就在出车站右对面几乎全是住宿和吃饭的小区中。

中间出了个小插曲,青旅找了半天没找到,期间还有热心的老板娘帮我们,最后打电话发现就在眼前.....

歇了半小时后,由于午饭也没有吃(路上就吃了点薯片和周黑鸭),我们打算先去找点吃的,于是我们去了之前那热心的老板娘的那家大排档吃了她推荐的恩施特色主食――腊肉炒豆皮和腊肉炒饭(巨好吃!!!,还送了一人一份清汤,难怪有人说吃了恩施的腊肉回去后久久不忘!)。

老板娘一家都非常热情,和我边吃边聊,听说我们要去女儿城,和我们介绍起女儿城的风俗文化。以前的时候,女子不可外出,只有每逢7月12日女儿节单身女子在女儿城内摆摊,单身男子在买卖中表达情谊,相互认识,并互生情愫。现在,也被保留下来,女儿节是每年恩施女儿城最为热闹的时候,现在也有现场相亲(自主报名)、花轿游会等等。有计划7月去恩施的朋友,可以计划7月12日去恩施女儿城玩。

腊肉炒饭(吃得太爽,忘了拍腊肉炒豆皮~)

随后,我们打的来回的女儿城(打表不打表都是30元,甚至打表更多,司机还是只收了30元),有时候还会“被拼车”,本来我们是想坐公交去的,省钱,但是恩施的公交.....(一言难尽)反正我是日常找不到公交站台,尤其是那种只有一路的小台。回来是肯定没有公交了,只能打的,因为玩的太晚了。

恩施公交系统感觉还不太完善,许多地方站台简陋(一个没有公交线路图的牌子),甚至没有站台(垃圾桶旁边可能就是一个站,连名字都没有wtf...)。不过,恩施的公交一站特别短,导航上的18站可能就是我在武汉的8站,时间是导航的一半时间吧,坐上去还是很香的。

后面弄明白了,火车站坐公交去女儿城有很多直达公交,直接出火车站,不过马路,路边就是公交停靠点(一个牌子),过了马路反而凌乱(比如我和我朋友,两个人兜兜转转找了半个小时)。。。

女儿城是一条美食街,在当地非常有名,平时当地人也会经常去,但又是比较商业化的一条街(like 户部巷),女儿城里面遍布美食,服装,特产等等。我也问了所遇到的当地人,有没有其它美食小吃街,得到回复都是没有,只有路边摊,路边摊就看运气了。由于之前热情的老板娘的两份“丰满”的主食,我俩在女儿城几乎没有太多食欲(艰难告诉自己没关系,放图自赏)。

女儿城里有个海洋公园,白天应该可以去看。但是,晚上才是女儿城最热闹的时候。尤其是民俗和非遗表演!强推!!!(19:00开始,有很多场,我们由于去的稍晚,只看到了其中几场,特别震撼!)

首先,是土家族的一个关于嫁女的表演,哭嫁也是土家族的风俗,有演有唱有舞蹈,非常震撼,歌曲和舞蹈也非常有感染力,体验土家文化不容错过。

随后,是梅花桩舞狮表演,对于从来没现场看过舞狮(电视上,也只是平地舞狮),简直要直呼“李佳琦的OMG”!!,尤其是最后一个类似倒挂金钩的动作,我我我我....瞳孔地震。我朋友忍不住,我们一起捐了16.66元,致敬这些表演者与传承者!

最后,我们在文化馆里欣赏了两段非遗音乐表演(一段纯弹奏,一段弹唱),千万别错过任何一个!!我是真正的感受到了他们歌曲带来的快乐,身体很不自觉随着扭动~~后面一直沉浸在他们的这个音乐里。

让我瞳孔地震的舞狮表演

非遗民俗音乐表演DAY 1小结 【DAY 2-恩施大峡谷】

回顾大峡谷,伤心的泪水不争气地淌了出来。由于两个人都起不来(谁不爱软绵绵的床呢...),我们直到9:30才起来,洗漱后,到楼下侧面的一条摆摊早餐街(我最爱路边摊了!!),我们俩由于昨天并没有反应过来豆皮原来不是河粉,我们在路边摊看到了真正的豆皮,点了一份肉丝煮豆皮和肉丝炒豆皮(炒出来真的以为是炒河粉,但是不是,比河粉更有嚼劲,除了米豆皮还有玉米豆皮),热情的老板和我们聊了一会儿,给我们的分量也是足足的,感觉又是个不怎么需要吃饭的一天。BUT emmmm煮着没有滋味,还是炒着香,不过必须要伴着酸萝卜和折耳根!!!反正我是折服了(我朋友不吃酸菜,为他可惜)!

肉丝煮豆皮

肉丝炒豆皮

折耳根/腌黄豆/酸萝卜

吃完后一流范文网,我们就去火车站旁边的游客集散中心,买了两张去大峡谷的票。坐车进山后,一直围着大峡谷在山上转,建议大家可以边休息边看看景色(坐在窗户边!!进了大峡谷可能还看不到全貌了)。在山上,一坐就知道,这司机是老手,在山上一米多的小路开到飞起,简直山路十八弯(强烈建议晕车的朋友们在游客集散中心的小卖部买两颗晕车药,来回各一,含在嘴里以免影响体验)。还好,没吐。。。。晕车药真有用!我这样的日常晕车患者,居然没吐,还神采奕奕!哈哈哈!

恩施大峡谷外观

到了大峡谷,大概12点半。地缝还不错,但七星寨我就.....不说了,先上图。

地缝景区(二期)

“烟雨朦胧”中的“一柱香”大峡谷的景区分为地缝景区(一期/二期)和七星寨景区。观景主要都是在七星寨景区,地缝景区以二期最为有特色。

我们那天去的时候地缝景区只开了二期(后来了解到地缝好看的主要在一期....),然后七星寨当天大雾,没有太阳,观景活动直接成了爬山活动。不过,在这次“爬山”活动中,很有缘的认识了一对同和我们“爬山”的小情侣,我们四个人之间的相互打趣便成了让我们四个小时爬完这山的动力(还好有他们)。我们还交了朋友,后面也听了他们建议,改变了留宿大峡谷的行程,选择回恩施,后面还一起约了自助烤肉hhh。这算是大峡谷唯一的收获了。地缝还算有点体验感,体会到了大自然的神奇,不得不说,还是很值得一去的。

大峡谷值得去散散心,爬爬山的,但一定要阳光明媚!!!不然,看着门票,留下眼泪。建议步行爬山,约4-5h,一路有很多风景(坐缆车就直接上去了,会错过很多观景点,会很可惜)

景区有很多吃的,推荐炒饭和坑土豆,不过一定土豆一定买5块的,山上山下都是!!!那种刚买完10块一碗,走两步另一个老板喊:“来玩土豆不,5块一碗”的感觉。。。然后消费一点也是可以的,上面的店铺大都是当地贫困户经营,属于旅游扶贫项目,所以大都很好说话,也很热情。(少带东西少麻烦)

景区也有一些坑爹的项目,个人不建议使用(金主忽略),比如地缝观光电梯(30元/人),下山扶梯(30元/人),抬行成人或背行小孩服务(价格不菲,有需要可以使用,应该也是扶贫项目)

景区入口离景区游客中心有一段距离,所以要购买景区车(含来回),会把最后一个游客送回景区游客中心为止。BUT 从景区游客中心回市区的最后一班车是5:30,注意末班车时间。景区有很多客栈,可以住宿,我们去的时候都比较便宜,可能是淡季的原因(旺季的门票费555~)。如果实在想回去,但又没赶上末班车,可以问一下接你们到游客中心的司机或者后面班次能不能带回去,价格一样(顺路嘛,还可以送到市区去),因为他们也会回市区。(我们就是这样回来的)

因为临时改的住宿,和刚认识的那几位重庆的朋友一起定了金桂大道那边的林秀之星酒店(没有打广告,如果有林秀之星工作人员麻烦结算一下广告费,谢谢!),环境非常不错,性价比也非常高!然后,我朋友觉得太累了,脚痛(我还好哈哈),我们选择选择酒店外卖,点了之前说的要必吃的特色菜――肉沫合渣和渣广椒炒腊肉。渣广椒不知道是个啥,但是腊肉yyds!第一次吃合渣,感觉不错,就有点没过滤的豆腐脑的样子,很下饭!加上吾饮良品的葡萄多(没打广告,求结算),真香!

肉末合渣/渣广椒炒腊肉/辣椒炒肉DAY 2小结 【DAY 3-腾龙洞】

第三天,我们依旧美美地睡了一觉,9点半起床。然后开始早餐探索活动,酒店出门右手边走完的后面一排就有一家宝藏早餐店——老班长餐厅!!我吃的油香(特色美食标记,一个基本管饱,特别足)+免费白粥(重点:白粥拌上店内免费的酸白菜和海带,酸甜辣口味的,我的天!!巨好喝!),然后我朋友还是痴迷于腊肉炒豆皮。

恩施油香

免费白粥

悠哉游哉吃完后,先问了下老板娘,公交站台在哪,老板娘一顿猛如虎的描述,把我整懵了,我....还是决定靠自己。

然后,果真又开启了日常恩施找公交站台找不到的操作(碰到很多很热心的路人,向他们询问,然后选择放弃而转向另外一个公交站台...),推荐到恩施文化中心正门有个公交站台,直达火车站,好找是关键。实在找不到,就打车吧~也别和公交站台较劲。据当地人说,公交来的时间也是漂浮不定,1min-20min随风飘摇~随缘就好。

成功公交前往,游客集散中心!然后买了去利川的票,前往腾龙洞。此处,有重点,做笔记,见下。虽然前天打的,司机和我们说可以坐高铁,当时没太在意,然后后悔了。到了集散中心时候,大概11:00,然后动车票要1点半,不太想等,所以买了客车,后悔。。。但其实,我想说,买动车,然后在宾馆多睡一个小时,它不香吗?回来时候,果断动车,半小时,顺便买个坑土豆,美滋滋。

腾龙洞景区门票