calisthenic基础释义：

是一种锻炼方式，主要通过做各种身体动作来增强肌肉力量和灵活性。

calisthenic的发音：

发音为[ˌkælɪˈstɪniːz]。

calisthenic的用法：

calisthenics可以指代一种锻炼方式，也可以指代这种锻炼方式所涉及的动作和技巧。

calisthenic的相关词汇：

动作（movement）

技巧（skill）

怎么记：

可以结合动作来记忆，例如双手举过头、俯卧撑等。

翻译的音标：

[ˌkælɪˈstɪniːz]

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calisthenic基础释义：体操运动项目之一，指徒手体操或利用轻器械的体操。

calisthenic的发音：

发音为[ˌkælɪˈstɪniəs]，注意要与单词calcium区分开来。

calisthenic的用法：

calisthenic主要用作名词，意思是徒手体操。

相关词汇：体操、运动、健身、轻器械。

怎么记：可以结合体操动作来记忆，例如伸展运动、俯卧撑等。

翻译基础释义和常见用法：

calisthenic可以翻译为“徒手体操”或“健身运动”。在常见用法中，calisthenic通常指利用轻器械或仅靠自身力量的健身运动，如俯卧撑、仰卧起坐等。这些运动有助于增强肌肉、提高心肺功能和增强身体柔韧性。

例句：我最近开始做calisthenic运动，感觉身体变得更健康了。

calisthenic

1. n. 健美操

发音：[ˌkælɪˈstʃenɪk]

用法：它通常指的是一种锻炼身体的体操，特别强调身体的柔韧性和力量。

相关词汇：

柔韧性：flexibility

力量：strength

怎么记：calisthenic由单词“cali”（表示“在”）和“sthenia”（表示“力量”）组成，因此可以理解为“在力量中”的体操。

常见短语：

做健美操：do calisthenics

健美操课程：calisthenics class

常见搭配：

柔韧性很好：have good flexibility

加强柔韧性：improve flexibility

其他意思和用法：

calisthenic还可以指代其他与体操相关的词汇，例如“体操运动员”等。