build up stamina 的基础释义是：增强体力。

发音：英 [bɪld ʌp stæmlɪn] ；美 [bɪld ʌp stæmlɪn]。

用法：build up one's stamina可以指增强体力，也可以指增强耐力。例句：The doctor advised me to build up my stamina by doing more exercise.

相关词汇：没有特定的相关词汇，但是与增强体力或耐力相关的词汇有：stamina、endurance、exercise、strength、muscle等。

记忆方法：可以根据词根词缀来记，build是动词，up是副词，stamina是名词，表示体力、耐力等，因此可以推测build up stamina是增强体力或耐力的意思。

翻译的音标：bɪld ʌp stæmlɪn。

build up stamina 的基础释义：增强体力；积蓄精力；振作精神。

发音：英 [bɪld ʌp stæmlɪn] ；美 [bɪld ʌp stæmlɪn]。

用法：Build up your stamina by exercising regularly and eating a balanced diet.（通过定期锻炼和均衡饮食来增强体力。）

相关词汇：stamina意为“耐力；毅力；持久力”。

记忆方法：结合单词“stamina”来记，可以想象一个运动员在锻炼，需要的是耐力和毅力。

翻译基础释义和常见用法：增强体力，振作精神。例如，在长跑之前，可以通过做一些简单的运动来build up my stamina（增强我的体力）。

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build up stamina

基础释义：增强体力

发音：build (美)bɪld (英)bɪld stæmɪnə

用法：Build up 是动词短语，意为增强，提高。Stamina 是名词，意为体力，耐力。

相关词汇：

体力(stamina)

增强(build up)

怎么记：可以结合生活实际来记，比如经常运动可以增强体力。

常见短语：

build up one's courage鼓起勇气

build up one's confidence增强信心

build up one's strength恢复体力

build up a healthy appetite 食欲大增

build up a good reputation 建立良好的声誉

相关词汇：勇气(courage)、信心(confidence)、恢复(recover)、食欲(appetite)、声誉(reputation)。

翻译列举常见短语：Build up one's courage to do something鼓起勇气做某事。Build up one's confidence by doing something通过做某事来增强信心。