biceps，英 [ˈbiːsɪps]，美 [ˈbiːsɪps]

biceps的释义、发音、用法、相关词汇以及怎么记如下：

释义：二头肌

发音：[biːˈsɪps]

用法：biceps是复数形式，是上臂前部的肌肉，通常在健身领域使用。

相关词汇：没有特定的相关词汇。

怎么记：根据音标可以拆分记忆，/b/和/aɪ/以及/s/和/p/。

翻译的音标：[biːˈsɪps]

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biceps基础释义

biceps是肌肉的一种，指二头肌。

biceps的发音

发音为[ˈbiːsɪmps]。

biceps的用法

Biceps are a pair of forearm muscles that are responsible for flexing the arm at the elbow. 它们是一对前臂肌肉，负责弯曲肘部。

相关词汇：

1. forearm：前臂

2. flex：弯曲

3. elbow：肘部

记单词：

可以采用词根记忆法，biceps中的bis表示“两个”，ceps表示“构成的”，因此biceps意为“两构成的肌肉”。

翻译基础释义和常见用法：

biceps的基本意思是“二头肌”，是位于上臂前面的大块肌肉，通常它与肱骨连接起来一起工作，使肱骨旋转，可作屈和内屈两种动作。在健身领域，biceps指的就是二头肌锻炼，常见动作有弯举、锤式弯举等。

例如：I benched 50 bicep curls for maximum strength. 我举重50次弯举来锻炼二头肌，以提高力量。

biceps

1. 释义：双臂肌；二头肌

2. 发音：英 [ˈbiːsɪps] 美 [ˈbiːsɪps]

3. 常用短语：

(1)biceps curl 弯举

(2)biceps tendon 臂肌腱

(3)biceps muscle 二头肌

(4)biceps flexor 二头肌屈肌

(5)biceps brachii 臂二头肌

4. 相关词汇：

(1)flexor 屈肌

(2)extension 伸展

(3)extension muscle 伸肌

(4)flexion 屈曲

(5)muscle 肌肉

5. 常见短语：biceps training（二头肌训练）

6. 翻译：在健身训练中，二头肌训练是一个重要的部分，因为它可以帮助我们增强上肢力量，改善身体线条。

7. 用法：biceps通常指人体上臂的肌肉，在健身训练中，通过进行弯举、锤式弯举等动作可以有效地锻炼到二头肌。

8. 常见搭配：做biceps训练时，需要配合其他肌肉群的协同工作，如三头肌、胸肌等。同时，正确的姿势和适当的重量也是取得良好效果的关键。

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