超出本科一批录取控制分数线45分是一个相对较高的分数，意味着有更多的机会选择优质大学和热门专业。在大多数省份，一本录取控制分数线是按照当年的考生人数和招生人数来划定的。

在选择学校和专业时，您需要根据自己的兴趣和职业规划来做出决策。同时，也要考虑到学校的地理位置、就业情况、专业热门度等因素。

请注意，具体的招生录取政策和分数线可能因地区和年份而有所不同，所以建议您查看各大学的官方网站和招生手册，以获取更详细的信息。

超出一本分数线45分需要注意以下几点：

合理选择大学。在选择大学时，要结合自己的高考分数、全省的排名、院校的招生情况以及个人兴趣爱好、职业规划等因素，进行综合考虑。

专业的选择。在选择专业时，要尽量避免报考那些过于冷门的专业，避免未来在就业方面存在困难。此外，考生还应该考虑个人兴趣和长期发展前景，选择更有发展前景和适合自己的专业。

填报志愿的技巧。建议考生尽可能多了解一些招生院校和招生专业，对比分析，优选组合，合理填报。

保持积极的心态。高考成绩超过了分数线，应该保持积极的心态，同时也要理性对待，不要因为一时的成功而过度自信，也不要因为失败而过度沮丧。

总的来说，超出一本分数线45分的考生在选择学校和专业时，应该综合考虑多个因素，并保持积极的心态，做出最适合自己的选择。

超出一本分数线45分说明考生在高考中表现良好，达到了本科一批录取控制线，具有被一本批次的高校录取的机会。但这并不意味着考生一定能被录取，因为录取结果还受到高考分数、专业热度、考生身体条件等因素的影响。此外，还要考虑报志愿的顺序以及各个学校的招生具体情况。

因此，考生和家长可以以此分数作为参考，但同时也要做好其他志愿的准备，以避免落榜。