超过一本分数线30多分是一个相对不错的成绩，表明考生在高考中表现优异，具备了进入一本高校录取的资格。具体选择一本高校还是二本高校，需要根据考生的实际情况和需求来考虑，例如专业选择、学校实力、地理位置等因素。

在选择学校和专业时，考生可以考虑以下建议：

1. 优先选择专业：如果考生对某一专业特别感兴趣，并且具备相应的专业能力，那么应该优先考虑该专业，然后再选择一所对应专业实力较强的学校。

2. 考虑学校实力：如果考生对学校的整体实力和声誉比较看重，那么可以选择一所实力较强的一本高校，即使其某些专业的分数线较低。

3. 地理位置：如果考生有意向前往某个城市求学，那么可以参考该城市的学校和专业情况。

此外，考生还可以根据自己的兴趣爱好和职业规划来选择适合自己的专业和学校。总之，选择学校和专业需要综合考虑多个因素，考生可以根据自己的实际情况做出明智的决策。

超过一本分数线30多分，有以下注意事项：

1. 了解并规划专业：在选择大学时，不能只关注学校的名气和排名，而忽视专业的选择。结合自己的兴趣和职业规划，了解不同专业的学习内容、就业前景等，做出明智的选择。

2. 报考区域选择：在选择大学时，可以考虑地理位置。有些城市或区域有一本招生名额，可以考虑这些地方的名校。

3. 准备面试：如果报考的是一些特殊类型院校，如军校、外交学院等，需要提前了解面试的相关要求，积极准备面试。

4. 填报志愿：在填报志愿时，要参考历年的分数线和录取情况，选择合适的专业和学校。

5. 保持良好心态：无论最终录取结果如何，都要保持冷静和乐观的态度，积极面对挑战。

以上信息仅供参考，请谨慎考虑并结合实际情况做出最适合自己的选择。

超过一本分数线30多分，说明考生在高考中表现优异，超出了本科录取分数线很大一段距离。这不仅证明了考生具有良好的知识储备，也说明了他们具有较高的学习能力和良好的学习习惯。同时，这也为考生在选择大学和专业时提供了更大的选择空间。例如，考生可以申请更优秀的大学，或者选择更适合自己兴趣和职业规划的专业。需要注意的是，这只是参考分数，具体的录取结果还受到学校招生政策、专业报考人数、考生排名等因素的影响。