拉萨人力资源管理师培训可以到拉萨市人力资源和社会保障局，咨询并报名参加相关培训。

人力资源管理师是从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理以及员工关系管理的专业人士。拉萨人力资源管理师培训课程主要包括：

1. 人力资源管理基础知识：包括人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动法规等方面的内容。

2. 拉萨本地政策法规：介绍拉萨地区的人力资源管理政策法规，帮助学员更好地了解拉萨地区的实际情况。

3. 案例分析：通过分析实际案例，帮助学员掌握人力资源管理的基本理论和方法，提高学员在实际工作中的操作能力。

此外，拉萨市人力资源和社会保障局还提供了一些培训机构的联系方式，方便学员咨询和报名参加相关培训。同时，学员也可以通过自学的方式，了解和掌握人力资源管理的基本知识和技能，提高自己的职业素养和能力。

拉萨人力资源管理师培训注意事项包括：

1. 提前了解培训机构的师资、教学质量、课程设置、培训经验以及服务等方面，以便做出明智的选择。

2. 了解培训费用，包括报名费、培训费、考试费、证书费等，避免出现乱收费的情况。

3. 参加培训时，要提前了解培训内容，做好学习计划，认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论，确保充分理解和掌握。

4. 报名参加人力资源管理师考试时，要了解考试的形式、科目、题型、难度等方面的信息，以便做好充分的准备。同时，要遵守考试纪律，诚信应考。

5. 考试通过后，要关注证书的发放时间和方式，确保按时拿到证书。证书是人力资源管理师水平的证明，要妥善保管。

6. 关注人力资源管理领域的最新动态，不断学习和提升自己的专业素养，以便更好地应对工作中遇到的各种问题。

总之，拉萨人力资源管理师培训需要注意的事项较多，需要提前做好充分的准备，认真学习，遵守考试纪律，不断提升自己的专业素养。

拉萨人力资源管理师培训说明如下：

1. 培训内容：培训内容包括人力资源管理的基础知识、招聘与配置、员工培训、绩效管理、薪酬管理、员工关系管理、劳动法以及劳动争议处理等方面。

2. 培训目的：通过培训，学员可以掌握人力资源管理的基本理论和方法，提高人力资源管理技能，为企业人力资源管理提供更好的支持和保障。

3. 培训对象：培训对象为企事业单位中从事人力资源管理工作或有兴趣了解人力资源管理知识的专业人员。

4. 培训方式：采用面授和在线学习相结合的方式，学员可以在线学习、交流和讨论，也可以参加线下培训课程和讲座。

5. 培训时间：培训时间为五天，每天八小时，具体时间安排可以根据学员的时间和需求进行调整。

6. 证书：完成培训并考试合格的学员将获得由人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心颁发的人力资源管理师证书。

7. 费用：培训费用包括学费、教材费、考试费和证书费等，具体费用可以在报名时咨询工作人员。

8. 报名：报名需要提供个人基本信息和联系方式，并缴纳报名费用。报名时间可以在培训前的一周左右进行。

以上是拉萨人力资源管理师培训的基本说明，具体内容和时间安排可以根据实际情况进行调整。