autohypnosis 发音为：ˌɔːtəʊˈhɪp(ə)nəsɪs。

autohypnosis 的基础释义为：自我催眠术。

autohypnosis 的用法为：n.自我催眠术。

autohypnosis 的相关词汇有：hypnosis（催眠术）。

记忆方法可根据单词的词根含义进行联想记忆，如词根“hyp”表示“在下面”，可以联想到催眠时人会处于半梦半醒的状态。

翻译的音标为：[ɔːtəʊˈhɪpənəsɪs]。

autohypnosis

发音：/ɔːˈhaɪˈpɪsɪs/

基础释义：自我催眠术

相关词汇：催眠术（hypnosis）

记忆技巧：auto-自动地 + hypnosis催眠术 → 自动催眠术

翻译基础释义和常见用法：

autohypnosis是一种自我催眠术，可以帮助人们放松身心，提高专注力，增强自信心等。

常见用法：

1. 自我催眠术是一种自我调节的方法，可以帮助人们放松身心，减轻压力，提高睡眠质量等。

2. 自我催眠术可以通过一些特定的方法来实现，例如通过想象、呼吸、声音等来引导自己进入催眠状态。

3. 自我催眠术也可以与其他方法结合使用，例如冥想、瑜伽等，以获得更好的效果。

使用autohypnosis时，需要先放松身心，然后通过想象、呼吸、声音等引导自己进入催眠状态，并保持专注和放松。这种方法可以帮助人们提高自信心、增强记忆力、减轻焦虑等。

autohypnosis

1. n. 自催眠术

发音：/ˌɔːtəʊˈhɪpnosɪs/

用法：Autohypnosis是一种自我催眠的方法，可以帮助人们放松身心，提高专注力等。

相关词汇：催眠术（hypnosis）、自我催眠（self-hypnosis）、放松（relaxation）、专注（attention）、意识（consciousness）

记忆方法：autohypnosis是由auto（自动的）+hypnosis（催眠）组成的，可以结合自催眠术的概念来记忆。

常见短语：自催眠术练习（autohypnosis practice）、自催眠术疗法（autohypnosis therapy）

2. 放松身心

放松身心是自催眠术的主要应用场景之一，通过自我催眠可以缓解压力、改善睡眠质量等。

3. 提高专注力

自催眠术还可以帮助提高专注力，通过放松身体和意识，让人更容易进入专注状态，提高工作效率。

4. 自我催眠练习

自我催眠是一种自我训练的过程，需要不断地练习和调整，才能达到更好的效果。

常见词汇：练习（practice）、调整（adjust）、效果（effect）、专注（concentration）

以上就是关于autohypnosis的一些基本信息和相关词汇的介绍。记住这些词汇和短语有助于更好地理解和应用自催眠术这一方法。