家有中考生的宝安家长注意了！作为中考人数大户，宝安区内共计有12所公办高中。从稳坐深圳前十的顶尖名校，到异军突起的新锐黑马，再到加工能力拉满的潜力校，不同梯队的学校总能匹配不同水平的学生。今天我们就来盘点一下宝安区的各公办高中的总体情况。

宝安区这12所公办高中里，有2所是"市属亲儿子"，10所是区属骨干，先收藏好这份名单，避免择校时搞混归属：

市属高中（2所）：南方科技大学附属中学、深圳市第七高级中学

区属高中（10所）：宝安中学（集团）高中部、新安中学（集团）高中部、宝安第一外国语学校、松岗中学、深圳市龙津中学、西乡中学、深圳市燕川中学、深圳市福海中学、石岩外国语学校、沙井中学

01 各学校整体情况

区内各学校2025年成绩排名：

通过整理我们可以看到宝安区的学校涵盖了每个梯队，区内领头学校为宝安中学，位列深圳前十高中，紧随其后的有南科大附中、新安中学等实力强劲的名校。

﹥﹥﹥宝安中学

2025年高考成绩直接封神：全省前100名1人，前200名5人，前1000名更是达到23人！最亮眼的是6人达清华北大录取线，670分以上高分段有9人，要知道这个分数在全省都是妥妥的顶尖水平。

班级均分更能体现其教学实力：物理22班平均660分，最低分都有629分；历史18班平均622分，最高分冲到665分。单科成绩更是全面开花，语文142分拿下全市第一，数学141分、英语146分，物理更是出现满分学霸，90+高分在各科都成了"标配"。

关键数据更硬核：441人突破600分，600分率44.5%，特控上线率高达93%！意味着在这里读书，几乎只要跟上大部队，就能稳上优质本科。

﹥﹥﹥南方科技大学附属中学

作为办学以来就一路逆袭的"黑马"，南科大附中2025届高考同样交出了不错的答卷。历史方向最高分647分（省排276名），物理方向最高分673分（省排725名），全省前1000名8人，前2000名25人，较去年同比增长约2.5倍，进步幅度肉眼可见。

其特色班"薛其坤班"更是王牌中的王牌，全班均分645.35分，相当于半只脚迈入了985高校。全校600分以上人数占比超39.4%，其中物理类高达50%，历史类29.4%，考虑到其2022年招生时D类学生占比近三成，这个成绩足以证明其培养能力。

虽然此前因家长期待值过高导致排名略有下滑，但作为市属高中，其依托南科大的资源优势，依然是中高分段学生的优质选择。

﹥﹥﹥新安中学（集团）高中部

作为区属优质高中，新安中学2025年高考成绩相当能打：物理类最高分646分，125人突破600分，600分率15.75%，这个水平完全能和深圳15名左右的高中掰手腕。

但让人可惜的是，学校排位连续几年下滑，核心原因有两个：一是硬件设施多年零投入，和同层次学校差距明显；二是脱离顶尖梯队后物业经理人，家长对其高考成绩的关注度有所下降。如果能解决硬件问题，这所学校大概率会重新崛起。

﹥﹥﹥松岗中学

要说宝安区最被低估的学校，松岗中学必须拥有姓名！2025年高考出口最高分639分，历史类特控率48.6%，物理类特控率60.7%，本科上线率更是高达99.3%，较上一届提升8个百分点。

更惊人的是其"加工能力"：2022年入学的中批学生中，仅22人过新安中学最低录取线，却培养出了如此亮眼的成绩。在最新的宝一模中，松岗中学更是以绝对优势拿下公办高中相对进步率第一，比第二名高出2.59，退步率仅6.1，远低于全区公办学校12.3的平均水平。

唯一的短板就是地理位置较远，加上硬件虽有翻新但仍需提升，导致很多家长对其不够了解。但对于想逆袭的学生来说，这所学校绝对是宝藏之选。

﹥﹥﹥宝安第一外国语学校

作为一所以外语为特色的学校，宝一外不仅有小语种班级，办学实力也相当扎实。虽然和罗湖罗外一样，因"文科学校"的标签在近年略显低调，但实际出口成绩一直很稳：特控率61.3%，本科率约95%，完全不输同层次的综合类高中。对于喜欢外语或偏文科的学生来说，这所学校是不错的选择。

﹥﹥﹥龙津中学

2022年才投入使用的新学校，2025年首届高考就交出了惊艳答卷：特控上线240+人，特控率约24%，本科率近90%，物理类最高分662分，历史类632分，600分以上32人。对于一所刚满三年的新校来说，这个成绩足以证明其高起点办学的成效。

﹥﹥﹥燕川中学

依托集团成熟资源，以"航天科技教育"为特色，首届高考本科率74.8%，物理类最高分645分，在智慧教育和个性化培养方面的探索值得关注。

﹥﹥﹥福海中学

硬件实力在线的新锐校，首届高考虽未公布具体数据，但逆袭案例刷屏家长圈：中考477分逆袭高考544分，中考471分冲到561分，实打实的"低进高出"证明了其教学加工能力。

﹥﹥﹥深圳市第七高级中学

市属高中中的稳步提升派，2025年物理类最高分649分（省排4006位），历史类最高分616分，600分以上约7人。重点班表现尤为突出，物理类特控率超70%，历史类超50%，500分左右的学生可以重点关注其重点班。

﹥﹥﹥石岩外国语学校

宝中集团旗下成员，由原来的石岩公学转制公办，占地面积大，2025年AC类分数线482分，D类512分，招生人数较民办时期减少，未来是否扩招值得家长关注。

﹥﹥﹥沙井中学

宝安区尾部高中，以足球为特色，2025年AC类分数线469分，D类508分，升学率与生源挂钩，适合体育特长或分数中等偏下的学生。

02 模考情况

最新的宝安区一模涵盖了全区所有公、民办高中，数据参考价值极高。接下来让我们看一下这次考试的情况。

从整体来看，宝安区整体进步率1，其中公办学校0.96，民办学校1.1；整体退步值10.7，公办学校12.3，民办学校7.9。

这次参加考试的学校有以下几所：

公办：松岗中学、新安中学、宝安第一外国语学校、福海中学、宝安中学、福桥中学、华侨书院、沙井明德、华一实验、英文书院、富源学校。

这个表格中我只对前四名学校数据做了整理，之后的学校数据已被隐去。

通过上表数据我们发现：公办学校中的"最大赢家"无疑是松岗中学，不仅相对进步率断层第一，远超第二名2.59。

从退步值上来看，宝安区整体退步值为10.7，其中公办学校退步值为12.3，民办学校退步值为7.9。

这里给大家补充一个相对进步率的算法规则，通过算法我们可以知道：退步率越低，则相对进步率越高。

这个表格中我只对前四名学校数据做了整理，之后的学校数据已被隐去。

通过上表数据我们可以看到：松岗中学退步值也仅6.1，远低于公办学校平均水平。再根据算法规则来看，这再次印证了松岗中学超强的教学加工能力，如果未来硬件设施能跟上，大概率会成为宝安区的新黑马。

03 择校参考

1. 冲顶尖高校：优先宝安中学，次选南科大附中，高分段学生可重点关注两校的特色班； 2. 中分段逆袭：松岗中学是首选，加工能力全市闻名，新安中学、宝一外可作为备选； 3. 低分段保底：龙津中学、福海中学等新锐校潜力大，沙井中学、石岩外国语学校可根据特色需求选择； 4. 关注隐藏因素：松岗中学的地理位置、新安中学的硬件问题等，需结合家庭实际情况综合考量。

宝安区的高中资源足够丰富，无论孩子处于哪个分数段，都能找到适配的学校。建议家长收藏这份盘点，结合孩子的成绩、兴趣和家庭情况理性择校，也可以评论区交流你最关注的宝安区高中哦！