平谷区高中的录取分数线因年份和地区而异。一般来说，中考成绩至少需要达到总分的百分之七十左右，才能有机会被高中录取。具体分数请参考当地教育部门发布的官方信息。

平谷高中录取分数线中考去年的相关内容为：

1. 483分及以上，有希望录取到平行班的全部学科。

2. 453分-482分，录取机会较大，但需根据各校学位空额数和报考学生人数，最终确定录取结果。

3. 423分-452分，录取风险较大，需要密切关注录取进展，如果条件允许，可以选择报考其他学校。

需要注意的是，实际录取分数线可能因年份、考试难度、招生政策等因素而有所变化。此外，除了分数要求，考生还需要注意各校的招生范围，包括是否招收非京籍学生等，以确保符合学校的录取要求。

此外，为了提高中考成绩，考生需要提前了解目标高中的入学要求和录取标准，并根据自己的实际情况制定合理的备考计划。同时，考生还需要注重学科知识的积累和提升，注重平时的积累和练习，以提高自己的应试能力和成绩。

平谷高中录取分数线因地区和学校而异，通常需要满足一定的成绩和资格要求。对于中考注意事项，以下是一些建议：

1. 提前规划：制定一个详细的中考日程表，包括考试时间、科目和地点。确保提前熟悉考试地点，以便在考试当天能够快速找到目的地。

2. 充分准备：认真复习所有学科，确保对知识点有充分的了解和掌握。定期进行模拟考试，以便了解自己的优势和不足。

3. 保持健康：在中考期间，保持健康的身体状态非常重要。确保饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如水果、蔬菜和蛋白质食品。同时，保证充足的睡眠和适当的运动。

4. 调整心态：中考是一次重要的考试，但并不是决定命运的唯一因素。保持积极的心态，相信自己能够应对考试挑战。

5. 遵守考场规则：确保了解并遵守考场规则，如着装要求、入场时间、禁止携带物品等。遵守规则可以避免因违规而被取消考试资格或受到处罚。

6. 携带必需物品：确保携带考试所需的证件、笔、纸、水杯等必需品，并确保它们在考试当天不会丢失或遗忘。

7. 寻求帮助：如果对某个学科或考试有疑问或困惑，不要犹豫寻求帮助。与老师、家长或同学交流，寻求他们的建议和支持。

8. 避免过度焦虑：焦虑是正常的情绪反应，但过度焦虑可能会影响考试表现。学会放松自己，通过深呼吸、冥想或运动等方式缓解焦虑情绪。

请注意，以上建议可能因地区、学校和具体情况而有所不同。建议咨询当地教育部门、学校或家长委员会以获取更具体的信息和建议。