近日，教育部《2023年普通高等学校招生工作规定》发布，2023年全国统考时间确定为 6月7日。

全国统考于6 月7 日开始举行，具体科目考试时间安排为:

6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学

6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00 至17:00外语

（有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行）

各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

省级统考和高校的招生考试时间，分别由各省级招委会和高校按照教育部有关要求确定并发布。

具体时间安排如下：

统一高考考试时间

时间：6月7日 9:00-11:30考试科目： 语文

时间：6月7日 15:00-17:00考试科目： 数学

时间：6月8日 9:00-11:30考试科目： 文综/理综

时间：6月8日 15:00-17:00考试科目： 外语

3+1+2新高考地区

时间：6月7日 9:00-11:30考试科目：语文

时间：6月7日 15:00-17:00考试科目：数学

时间：6月8日 9:00-10:15考试科目： 物理/历史

时间：6月8日 15:00-17:00考试科目： 外语

时间：6月9日 8:30-9:45考试科目：化学

时间：6月9日 11:00-12:15考试科目： 地理

时间：6月9日 14:30-15:45考试科目： 政治

时间：6月9日 17:00-18:15考试科目： 生物

3+3新高考地区

时间：6月7日9:00-11:30考试科目：语文

时间：6月7日15:00-17:00考试科目：数学

时间：6月8日15:00-17:00考试科目：外语

时间：6月9日8:30-9:30考试科目：物理

时间：6月9日11:00-12:00考试科目：政治

时间：6月9日15:00-16:00考试科目：化学

时间：6月10日8:30-9:30考试科目：历史

时间：6月10日11:00-12:00考试科目：生物

时间：6月10日15:00-16:00考试科目：地理

2023年夏季高考考试时间

注：以上信息仅供参考，以正式公布为准。

从上面的图表来看：

①使用全国甲、乙卷的多数省份，夏季高考时间均为2天，部分地区的考生6月9日上午需参加少数民族语文科目考试；

②使用新高考卷的多数省份，夏季高考时间均为3天，山东、海南则为4天；

③使用自主命题卷的省份中，除上海考试时间为2天半，北京、天津、浙江夏季高考时间则都为4天。

以上各省夏季高考时间盘点包含所有科目，由于不同考生的选考科目存在区别，因此具体需要考多少天则视考生的选科情况而定。

01

2023年高考难度预测

2023年高考难度会不会比上一年更难？官方已经指明方向：2023年高考题目会更加“灵活”，题目的灵活性也意味着更注重考查知识点的运用能力、综合能力的考查，势必也会增加2023年试卷难度的提升，这是不可避免的！

教育部！2023年高考命题要求！

高考难度除了试卷难，还有就是高考报名人数抢大学学位竞争激烈程度。 近几年高考报名人数呈现上涨的趋势，2022年全国高考报名人数增加了：155万人。达到了：1193万人。

02

高考命题方向和冲刺攻略

1.以教材是重中之重

每一道题，一定要在考纲上有相应的考点对应。题意、描述、问题、解答，哪怕是字母顺序一个符号一个标点，要能够在教材处找到援引。这也说明，当高考复习冲刺阶段，回归教材是多么重要！

回归！新课标教材！

（对教材！必须熟透）

2.要体现选拔性和区分度

高考是选拔性考试，目的是把考生按成绩分层，便于高校挑选。成绩分层就体现在试题一定有难题，把优秀同学区别出。平时的测验或模拟基本上是测试性考试，目的是检测掌握知识的程度，查缺补漏。

试题难！是常理之中！

（数学！无法跨越的鸿沟）

3.语数英主科命题特点

语文作文的命题过程是基本是要翻阅所有的模拟题，坚决避免被预测。有时作文的命题带有一定的偶然性，比如有一次就是命题期间，一位命题老师的父亲去世了，后来这位老师得知的时候痛哭不已，伤心之余、后悔自己曾经没有好好陪伴父亲。这位老师的经历也刺痛了其他老师，引起共鸣，那一年的高考作文题目就与“生命”相关。

而 数学卷的命题特点只有一个： 忠于课本。考纲的内容每大块都要覆盖，而且要注重交叉和侧重。经常某道题的考点罗列及援引比考题本身要长，并且绝对不允许出现超纲内容，否则必须砍掉。

英语阅读理解、完形填空，还需要从近几个月的国外杂志中，几百上千篇中，挑选出主题积极向上的、生词量比较均衡的、语法涵盖全面的文章，进行出题。

2023年夏季高考冲刺攻略：

1.扎实基础是关键，回归教材；在认真看一遍教材的内容，得基础者得天下；

2.模拟考考试作用，对知识点查缺补漏；模拟考考试最大作用是知识点查缺补漏，重点放在模拟考考试错误的题目，而不是太过于关心模拟考考试的分数；

3.要认真做一遍往年高考真题，认真对待每一场考试；了解高考的题型结构，要合理安排每科考试每一道题目作答时间、其次就是要练信心，考完一科马上投入下一科的备考。 不要因为上一科考试难度太大，导致情绪失落，影响其他科目的发挥；

每年高考都有一部分 发挥失常的同学，而这些同学中又有40%的人是因为 不适应考场环境而出现了紧张、过于激动，甚至无意识作弊等问题，因此我们有必要在平时的模考中尽量提升 高考考场的“沉浸式体验”。

如何提前适应高考做题节奏？

一方面，我们可以在平时的练习中， 模拟高考做题节奏。

比如在上午的9:00至11:30，就做一套语文真题，下午15:00至17:00就做数学的，其他科目同理。

另一方面，做题的时候要 注意时间分配（以下只是以新高考卷Ⅰ卷题型为例，具体情况请以本省考试题型为准）：

01

语文

02

数学

03

英语

04

物理

新高考物理如果时间进行平均分配， 每道题分到的时间不足5分钟，精确来算也就是4.6875分钟。

而物理试题从审题到提取主要信息，到找到解题思路，然后列公式计算求解，1道题平均4.6875分钟肯定非常的紧张，那么就必须要 压缩选择题的答题时间。

计算题的第2道，也就是所谓的物理压轴题，需要做答15到20分钟；实验题2道需要花费15分钟，按最少时间算这就是30分钟；选修题也需要花费15分钟，这样加起来就是45分钟。

70分钟减去45分钟，还剩30分钟，做10道选择题，那么 平均完成每一道选择题时间仅有3分钟。审题理解题意提取关键信息需要一分钟，这就要求剩余两分钟必须找出思路计算出正确结果。

选择题的试卷安排是由易到难，前5道题通常难度不大，争取每道题2分钟之内解决，越快越好，后面2道单选以及3道多选，难度会有提升，做题时要掐住手表， 必须30分钟之内做完。

千万不要在选择题上花费太多时间，如果超过40分钟，后面的答题心态就会发生变化，难免会变得慌乱，没有那么从容。

05

其余科目

先选择题再大题，从易到难迅速完成。

考场上容易焦虑怎么办？

当我们对考试过度的重视、过度的关注，往往就会给自己带来比较高的焦虑情绪。

有些学生会出现紧张、忧虑、记忆力差、没有自信等情况，甚至出现过度紧张而大脑一片空白、思维停滞，自己过去学的东西全部都忘掉了，现在也没办法去思考了等情况。

以下提供几个小技巧：

01

调整认知

考试焦虑通常是指向对考试不良结果的一个担忧，是你的整个思维陷入对考试不良后果的一个预期。

你越担忧考得不好越去幻想各种坏的考试后果，那么你很多精力和时间都会浪费在这种思维反刍当中，就会 占用你大脑的一部分认知资源，就让你没法把大脑所有资源投入到学习或者应付考试当中，就没有足够时间和精力去学习。

而且你老是想那些让你焦虑的东西，让大脑能量耗竭，脑子累了，便会出现记忆力差，思维停滞的情况。只有我们改变自己的整个认知，停止对不确定的考试结果作消极的预判，才能获得一个很好的结果。

02

情绪稳定化

当你的日常作息制定能够保持稳定的时候，这种稳定的框架也会给你一种稳定感。我们按照一贯的节奏， 该睡觉睡觉，该吃饭吃饭。同样，我们跟着老师或者自己的惯常节奏，该刷题去刷题，该背书去背书。

当我们保持一定的规律在稳定有序的推进时， 心情也随之逐渐稳定下来。

03

专注的方法

让自己聚焦的方法就是告诉自己要做什么，然后去好好完成它。但是，在这个之前，我们先要明确学习的最本源目的是掌握目前在学习的知识和技能，再确定考试的目的是用来检查我们的学习成果。

如果我们发现自己没能掌握好知识，那我们在这个学习过程中就要增加努力的程度，比如，调整或者改进我们的学习方法，以更好地提高我们的知识水平和技能。当我们将个人精神力 完全投注在学习活动上，就很容易体验到一种心流的状态，同时会有高度的兴奋及充实感。

04

放松小技巧

人在焦虑的时候，身体的交感神经会启动，可能会出现手心出汗，手抖、心跳加速，大脑一片空白的状态。 生理问题用生理解决，我们深呼吸，双手捏捏手，用力捏紧握拳——放松打开手——再用力——再放松，反复几次，自然让身体的觉醒程度降低，活化副交感神经，你就慢慢地冷静下来了。

05

用发展的眼光看待自己

人的一生是一场持续的马拉松， 检验自己的时间还很长。如果你用一次考试来定义你的整个人生的输与赢、成与败，相当用100米短跑的12秒50与42.195公里马拉松的6小时做比较一样，非常不合理。

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