沧州海中学2022年的录取分数线是487分。

该分数线与沧州市各高中的最低录取分数线相同。虽然海中学的设施和资源相对不错，但它是一所民办高中，相对于公办高中来说，它的录取分数线较低。

然而，需要指出的是，每年的录取分数线可能会有所不同。

沧州海中去年（2022年）的录取分数线因地区和科目的不同而有所变化。具体如下：

统招生最低控制分数线（市区）：语文、数学、英语三科总分+综合素质测试（面试）成绩，中考总成绩434.7分及以上；

分配生最低控制分数线（市区）：统招生分配生最低控制分数线为市区普通高中招生录取分数线下50分以内，即中考总成绩427分及以上；

统招生录取分数线（渤海新区）为中考总成绩416分；

指标生最低控制分数线根据各初中学校统招生源情况确定，一般不低于该校招生计划的5%。

需要注意的是，以上信息仅供参考，实际录取分数线可能会有所变动。同时，不同科目和不同地区的录取分数线也可能有所不同。建议参考沧州海中的官方渠道以获取最准确的信息。

沧州海中录取分数线注意事项包括：

1. 招生范围分为公助生和择校生。公助生按招生计划的80%划定分数线，择校生则按招生计划的90%划定分数线。

2. 考生分数段分布情况：沧州市海兴县考生较多，分数相对较高，而海兴以外县市的考生分数较低，需要结合具体情况来分析。

3. 录取时要注意对口或是否服从调剂，如果对专业要求高，一定要服从调剂，避免滑档。

4. 填报志愿时还需要考虑自己的兴趣和未来的职业规划，选择自己感兴趣并且符合自己未来发展的专业和学校。

5. 还需要注意志愿填报的时间和填报方式，按照规定的时间及时填报，并仔细核对个人信息和志愿信息。

总之，在填报沧州海中的录取分数线时，需要综合考虑多个因素，包括招生计划、考生分数、专业选择、个人情况等，以确保填报的准确性和成功率。