抱歉，我不清楚您具体指的是什么意思，如果您能够提供更多的背景信息或上下文，我会尽力为您提供更准确的答案。

宁忧一本分数线是指宁夏回族自治区一本高校的录取分数线。去年，宁夏回族自治区的一本分数线为文科487分，理科435分。这个分数线的划定是根据当年考生的成绩和招生计划来确定的，反映了宁夏回族自治区高校招生工作的基本要求。

在去年的高考中，宁夏回族自治区的高校招生情况呈现出一些特点。首先，文科招生计划相对较多，因此文科分数线相对较低，而理科招生计划相对较少，因此理科分数线相对较高。其次，一些热门专业的录取分数线也相对较高，如金融、会计、法学等专业。此外，一些学校的录取分数线也呈现出一定的波动，如一些学校的录取分数线上升或下降。

对于考生来说，了解一本分数线是非常重要的。它可以帮助考生了解自己是否达到了进入一本高校的基本要求，同时也为考生提供了填报志愿的参考。在填报志愿时，考生应该根据自己的成绩和兴趣爱好，选择适合自己的专业和学校。同时，考生还应该注意招生计划的变化，以便更好地把握填报志愿的机会。

总之，宁忧一本分数线是宁夏回族自治区高校招生工作的重要指标之一，对于考生和家长来说具有重要的参考价值。

在考虑一本分数线时，需要注意以下几点：

1. 了解所在地区的分数线要求：不同地区的一本分数线不同，需要了解自己所在地区的一本分数线是多少，再与自己的高考分数进行对比，看看是否能够达到一本录取分数线。

2. 关注高考政策变化：高考政策每年可能会有所变化，例如是否扩招、是否增加或减少专业等，这些变化可能会影响一本录取分数线。因此，需要时刻关注政策变化，以便更好地了解自己的录取情况。

3. 参考高考成绩排名：高考成绩排名是衡量考生是否能够进入一本录取的重要指标。需要了解自己在全省的排名，以及与往年录取分数线的差距，以便更好地评估自己的录取机会。

4. 考虑专业选择：不同专业的录取分数线和录取难度可能不同，因此，在选择专业时，需要考虑自己的兴趣和就业前景，以便更好地规划自己的未来。

5. 咨询专业机构和老师：在备考和填报志愿的过程中，可以咨询老师和专业的招生机构，获取更准确的信息和指导，以便做出更明智的决策。

总之，在考虑一本分数线时，需要综合考虑多个因素，以便更好地评估自己的录取机会。