宁德高中录取分数线如下：

普通生：395分。其中D等及以上等级的科目数量不能超过报考科目的50%。

定向生：在第一志愿报考我校的考生，各科目等级要求为：语文、数学、英语≥B，物理≥C，道德与法治≥C，历史≥C，体育与健康≥D。在统招控制线基础上，中考成绩达到4B2C（等级分合计40分及以上）的考生，可具备该校定向生资格。

以上信息仅供参考，宁德高中录取分数线可能会根据每年的考试难度和报考人数等因素有所变化，具体分数线以当年学校公布为准。

宁德高中录取分数线去年如下：

普通生：355分。

特长生：

- 普通高中音乐、美术特长生文化课录取控制线为260分。

- 体育特长生文化课录取控制线为210分。

宁德市普通高中招生录取工作一般于3月底开始，在划定的最低录取控制线以上，依据考生志愿和招生计划，分类分批择优录取。被普通高中录取的考生不再参加其他高中录取。未被普通高中录取的考生，可参加其他中职学校招生。

此外，宁德市各县区普通高中学校招生录取分数线由各校负责公布，并上报宁德市教育局普教科。如遇到考生分数相同的情况，则全部录取。

如需更多信息，可到宁德教育局官网查询或咨询去年的高考状元。

宁德高中录取分数线因地而异，以当地教育考试院信息为准。对于宁德高中录取的注意事项，以下是一些一般性的建议：

了解招生政策。要了解宁德高中招生的相关政策、录取批次、招生范围、录取方式等信息，以便更好地准备和应对。

关注成绩和志愿填报。在中考结束后，要密切关注自己的成绩和志愿填报情况，确保自己能够被心仪的高中录取。

提前了解学校情况。要了解所报考高中的基本情况、师资力量、教学质量、校园环境等信息，以便做出更明智的决策。

准备面试。有些高中学校在录取时可能会进行面试，需要提前做好准备。

准备材料。要按照高中学校的录取要求，准备好相应的材料，如身份证、户口本、成绩单等，确保能够按时提交。

保持积极心态。要保持积极的心态，不要因为成绩不理想而失去信心，要相信自己的能力和潜力，积极面对未来的学习和生活。

总的来说，宁德高中录取注意事项包括了解招生政策、关注成绩和志愿填报、提前了解学校情况、准备材料、保持积极心态等。同时，也要注意高中学校的特殊要求和规定，确保能够符合要求并顺利录取。