2024年夏至的时间是2024年6月20日。

夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

2024年夏至的时间是2024年6月20日。

夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

2024年夏至的时间是6月21日，这一天有一些注意事项：

1. 夏至时，阳气在中午时分最炽，午后逐渐减弱，昼长夜短更加明显，天气也更加炎热。此时养生要注意静心养性，顺应阴气，避免剧烈运动和过度出汗。

2. 饮食方面宜清淡，可适当食用绿豆粥、薄荷凉茶等清热解暑，还可以多食用鸭肉、鲫鱼等肉类以滋补身体。

3. 夏至前后要养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。

4. 夏至时节多雷雨，出门时要做好防雨准备，以防淋雨受潮。

5. 注意室内通风，保证空气流通，避免长时间处于密闭环境中。

以上信息仅供参考，如有需要，建议您查阅官方资料或咨询专业人士。